La importancia de la Vitamina B para muchas funciones de nuestro organismo

B Complex 75 Solaray-Herbolario-OnlineLas Vitaminas son sustancias de vital importancia para nuestro organismo, ya que no las puede producir por si mismo. Por tanto se ingieren principalmente a través de los alimentos y si no es suficiente a través de complementos o suplementos alimenticios.

La falta de las vitaminas solamente se manifiestan después de algún tiempo, ya que nuestro organismo las va almacenando temporalmente para después liberarlas, cuando el suministro de las mismas a través de los alimentos no son los suficientes para que nuestro organismo funcione correctamente.

Por eso la carencia de las vitaminas se manifiestan en la mayoría de los casos pasado el tiempo cuando nuestro organismo ha agotado todos sus recursos guardados.