Teléfono / WhatsApp : 605 24 23 23  Mail: Contacto

Archivos de Categoría: Blog

La importancia de la Vitamina B para muchas funciones de nuestro organismo

B Complex 50 Solaray-herbolario-online-NutriHerbalia

La importancia de la Vitamina B para muchas funciones de nuestro organismo

B Complex 75 Solaray-Herbolario-OnlineLas Vitaminas son sustancias de vital importancia para nuestro organismo, ya que no las puede producir por si mismo. Por tanto se ingieren principalmente a través de los alimentos y si no es suficiente a través de complementos o suplementos alimenticios.

La falta de las vitaminas solamente se manifiestan después de algún tiempo, ya que nuestro organismo las va almacenando temporalmente para después liberarlas, cuando el suministro de las mismas a través de los alimentos no son los suficientes para que nuestro organismo funcione correctamente.

Por eso la carencia de las vitaminas se manifiestan en la mayoría de los casos pasado el tiempo cuando nuestro organismo ha agotado todos sus recursos guardados.

Leer más ...

Colesterol, como prevenir sus causas

Colesterol, como prevenir sus causas

Los esteroles son un tipo de lípidos ( grasas ) que se encuentran en nuestro organismo, y el colesterol es un tipo esterol.

El colesterol está muy presente en nuestro organismo ya que forma parte de las membranas celulares, ácidos biliares, lipoproteínas y hormonas esteroideas.

Origen del colesterol

La fuente del colesterol en el cuerpo tiene dos orígenes , uno es externo el que proviene de nuestra alimentación , y el otro es el que produce el organismo de manera interna.

El organismo tiene la capacidad de producir colesterol , así que no es determinante si una persona consume o no colesterol para tener niveles elevados en sangre ya que puede ser originado por algún tipo de descompesación de carácter genético ó  metabólico.

Los alimentos derivados de los animales, carnes, huevos y derivados de la leche son ricos en colesterol y solemos absorber la mitad de lo que aportan, sin embargo los esteroles de origen vegetal se absorben pero de una manera más lenta por parte de nuestro organismo y muy por debajo en comparación con los esteroles de origen animal.

Nuestro hígado es el agente protagonista en la producción de colesterol auque no el único, ya que el intestino, testículos, ovarios y corteza suprarenal.

Leer más ...